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Travail sur écran - détournez le regard s´il vous plaît.

Travailler sur l'ordinateur toute la journée, jeter un coup d´œil sur son smartphone de temps en temps, puis rentrer chez soi et regarder rapidement en streaming quelques épisodes de sa série préférée - de plus en plus de gens passent de plus en plus de temps devant leur écran.

C'est un véritable stress pour les yeux, car ils n'ont pas été conçus à l'origine pour fixer une surface très éclairée à courte distance. Et cela a des conséquences : Outre un nombre croissant de troubles visuels, la sécheresse oculaire est également un problème croissant. Car en se concentrant sur un seul point, le nombre de clignements d´yeux qui renouvellent et répartissent uniformément le film lacrymal diminue. La plupart du temps, cela se produit au bureau disposant de systèmes de chauffage ou de climatisation, lesquels pourvoient ainsi par ailleurs à un assèchement de la surface oculaire. Des mesures correctives peuvent être prises grâce à des pauses régulières sans écran, de l'air frais, éventuellement des lunettes pour travail sur ordinateur et, enfin et surtout, des gouttes ophtalmiques qui maintiennent l'œil dans un équilibre sain.

Travail sur écran
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